Les bienfaits de la lavande sont abondants pour notre santé. Examinons la plante de plus près pour découvrir exactement pourquoi elle a été présente dans divers remèdes à travers les siècles. Découvrons ce qu’elle peut faire pour nous aujourd’hui et comment l’utiliser.
La lavande est originaire du sud de l’Europe et de l’Afrique du Nord, généralement trouvée dans les régions montagneuses. Elle est également cultivé de nos jours afin de produire de l’huile essentielle à base de fleurs. La lavande (lavandula angustifolia) est l’huile essentielle dont les utilisations sont les plus répandues.
Relaxation
Son utilisation principale, ou ce pour quoi il est finalement le plus célèbre, est celui d’un relaxant. Ses propriétés peuvent aider à soulager l’anxiété, le stress et les problèmes de sommeil. C’est une plante apaisante. Prenez une huile de lavande pure et appliquez-la sur vos tempes, poignets, pieds, derrière les oreilles… Imprégnez-vous du parfum de vos mains pour calmer et équilibrer l’esprit et le corps.
Pour ajouter à cela, mettez quelques gouttes sur votre oreiller ou vos vêtements de nuit pour vous aider à dormir. Cela vous détend à la fois physiquement et émotionnellement. Vous pouvez également utiliser un diffuseur d’ambiance pour diffuser l’arôme dans toute la pièce.
Soulager l’anxiété avec la lavande
Il a été démontré que l’odeur de la lavande, ainsi que son ingestion, via des capsules ou diluée dans des boissons, ont un effet anxiolytique. La lavande a été utilisée efficacement dans les salles d’attente dentaires afin de calmer les patients qui attendent des traitements dentaires. L’étude a montré que cela avait un effet calmant immédiat sur le moment, mais cela ne semble pas fonctionner pour réduire l’anxiété envers les futurs traitements !
 |
Huile Essentielle Lavande Vraie 100% Pure Vegan (100 ml)Utilisez l’huile essentielle de lavande pour vous détendre et apaiser votre corps pour qu’il soit bien reposé! Soyez confiant et paraissez sous votre meilleur jour, rajeuni et détendu.
|
Premiers secours mineurs avec la lavande
Pour les coupures, brûlures, piqûres et écorchures mineures, vous devez avoir une bouteille de lavande à portée de main. Emportez-en avec vous et vous serez toujours prêt! La lavande est un nettoyant pour les coupures et les irritations de la peau. Une goutte de lavande fera des merveilles sur une piqûre de moustique, une piqûre d’abeille et même une brûlure mineure. Elle a des propriétés anti-inflammatoires ainsi qu’antibactériennes, réduit donc l’enflure, les rougeurs, la douleur et les démangeaisons. Sur une petite coupure, Elle arrêtera le saignement tout en nettoyant simultanément la plaie et en débarrassant la zone touchée des bactéries ayant ainsi un effet accéléré sur la cicatrisation.
Soulagement de la douleur
Maux de tête, entorses, maux de dents et plaies seraient tous soulagés par une dose de lavande.
 |
Huile Essentielle de Lavande – 2x100ml
|
Peau à problèmes
Les remèdes holistiques pour les affections cutanées contiennent souvent de la lavande. Les personnes souffrant d’eczéma ajoutent souvent des gouttes d’huile de lavande à une huile de base telle que l’huile de noix de coco à appliquer sur les zones touchées de leur peau. Elle fait également des merveilles pour réparer la peau gercée ou sèche et les brûlures mineures, les coups de soleil et les boutons de fièvre. Une étude a montré qu’elle peut être mortelle pour une variété de souches fongiques qui causent des maladies de la peau en détruisant les membranes des cellules, et donc la lavande est efficace pour lutter contre ces infections.
Parfum Lavande
Ajoutez quelques gouttes sur vous chaque fois que vous ressentez le besoin. Ressentez un petit coup de pouce apaisant tout au long de la journée.
La nausée
Les propriétés calmantes de la lavande peuvent également faire effet lorsque vous êtes en haute mer et à tout autre moment, une nausée ou un mal des transports décide de se présenter. Il est souvent suggéré de placer une goutte sur le bout de votre langue. Si la saveur ne vous plaît pas, choisissez simplement un point de pression et appliquez l’huile.
Soulagement gastrique
Certaines études ont montré que non seulement cela peut réduire les nausées, mais que les ballonnements, les gaz et les maux d’estomac peuvent être réduits en ingérant l’huile de lavande dans le thé ou d’autres boissons.
Arôme
Vous pouvez également ingérer l’huile délicieuse en l’ajoutant aux boissons ; de l’eau, du thé, des smoothies, des jus de fruits, etc. ou lors de la cuisson. Ajoutez-la aussi à vos gâteaux, biscuits, mélanges de brownies, même les vinaigrettes et les aliments crus.
 |
Huile Essentielle de Lavande Vraie (100ml) – 100% naturelle de greenstyleL’huile est obtenue par distillation et peut être utilisée de multiples façons. Vous trouverez de nombreuses informations sur l’utilisation dans la littérature spécialisée sur l’aromathérapie.
|
Lavande et rhume des foins
Le soulagement des symptômes saisonniers du rhume des foins peut prendre la forme de quelques gouttes d’huile de lavande. Inspirez et ressentez la libération de la tension des sinus, de l’enflure, de la rougeur et des démangeaisons des yeux, etc.
Symptômes prémenstruels
Il existe de nombreuses thérapies disponibles pour apaiser la gravité de la souffrance prémenstruelle. Mais aucun traitement unique n’est universellement reconnu comme étant efficace. Les thérapies alternatives sont donc populaires parmi les femmes du monde entier à la recherche d’un soulagement des difficultés mensuelles. L’aromathérapie à la lavande s’est avérée être l’une de ces thérapies qui atténue les symptômes émotionnels du syndrome prémenstruel.
Donc, l’essentiel pour moi concernant la lavande, c’est que je vais me commander une partie de l’huile essentielle et garder une bouteille sur moi à tout moment !
