L’ashwagandha (Whitania somnifera) est une plante adaptogène. Elle aide l’organisme à mieux répondre aux changements d’environnement et aux situations stressantes […]
Pourquoi utiliser des compléments alimentaires dans son alimentation ? Parce que la nourriture que nous mangeons n’est en quelque sorte
Utiliser des compléments alimentaires dans son alimentation Lire la suite »
Dans cet article, nous allons parler du vaste sujet de la longévité. Une grande partie de la durée de notre
Longévité : ces herbes peuvent vous aider à vivre plus longtemps Lire la suite »
Les plantes adaptogènes ont la réputation de s’adapter au corps. Il y a tellement de mots à la mode qui
Adaptogènes – les plantes qui peuvent nous aider à gérer le stress Lire la suite »
