L’huile de coco vierge biologique, un petit miracle de la nature

L’huile de coco vierge biologique est un petit miracle de la nature. Ce fruit qui vous fait penser aux vacances et au soleil au bord d’une plage magnifique à plus d’un atout dans son sac.

Commençons par l’attraction principale : les avantages de l’huile de coco

Savez-vous pourquoi le monde de la santé et de la beauté sont si obsédés par cette huile apparemment moyenne ? Aucune autre huile n’a été mise sur un tel piédestal ou fait l’éloge depuis si longtemps. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles cette huile est si populaire de nos jours, en fait, plusieurs centaines de raisons.

Avantages de l’utilisation topique sur vos cheveux

L’huile de coco favorise une croissance saine sur vos cheveux au niveau du follicule. En effet, il va vous donner une brillance odorante à la tige du cheveu. Mais il réduit également la perte de protéines, ajoutant efficacement du volume naturel au fil du temps. Vos pellicules ne seront plus qu’un mauvais souvenir. Vous serez ravis de savoir que les poux et les lentes détestent l’huile de coco.

Cette huile naturelle va vous protéger contre les dommages du soleil et la casse de vos pointes en général. En fait, l’huile de coco agit comme une barrière de protection.

 

 

Zoom sur les bienfaits de l’huile de coco sur votre peau

L’huile de coco est un hydratant doux et nourrissant. Savez-vous qu’elle retarde l’apparition de vos rides. Mais elle est également efficace dans le traitement des maladies de la peau telles que le psoriasis, la dermatite et l’eczéma, ainsi qu’un éventail d’infections cutanées. Celle-ci protège généralement des éléments tels que les dommages causés par le soleil et la sécheresse causée par le vent.

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Avantages de l’huile de coco lorsqu’elle est ingérée

L’huile de coco aide votre corps à augmenter sa résistance aux bactéries et virus nocifs. C’est un booster immunitaire naturel grâce aux lipides antimicrobiens. Celle-ci combat également les infections à levures, les champignons et le candida.

 

Mais de plus, savez-vous que cette huile :

• Augmente le bon cholestérol et abaisse le mauvais cholestérol
• Favorise le bon fonctionnement de la glande thyroïde
• Aide à contrôler votre glycémie
• Améliore l’absorption des minéraux tels que le calcium et le magnésium (idéal pour des dents et des os sains)
• Action antioxydante dans le corps, empêchant les dommages aux graisses et aux tissus sains (Ralentit le processus de vieillissement)
• Riche en vitamine E, K et en fer, fournissant des nutriments clés à la peau, aux cheveux et aux ongles de l’intérieur.

 

Utiliser de l’huile de coco au quotidien

Alors maintenant que vous connaissez les principaux avantages de ce remède soyeux tropical, voici quelques-unes des meilleures façons de l’utiliser :

• En tant qu’huile de cuisson saine avec un point de fumée élevé (plus sûre que l’huile d’olive !)
• Ajouté au mélange à crêpes, à la pâte à biscuits et aux smoothies pour plus de saveur et un coup de pouce pour la santé.
• Une délicieuse crème à café lorsqu’elle est émulsionnée dans votre infusion de réveil.
• Dans un shake protéiné.

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Mais connaissez-vous la recette du pain aux bananes ?

Allez, découvrez cette recette facile et présentant de nombreux atouts. Écrasez une banane, ajoutez une cuillère à soupe d’huile de noix de coco et étalez-la sur du pain grillé pour une collation énergisante qui stimule votre cerveau.

 

Mais ce n’est pas tout, découvrez également les multitudes de possibilités que vous procure cette merveilleuse huile, comme par exemple :

• Comme lotion apaisante et lissante pour votre peau
• En gloss à lèvres SPF 4 ou en baume à lèvres soin de nuit
• Placer sur des cotons pour un démaquillant sain et sûr
• Tamponnez sur les boutons de fièvre comme solution antivirale
• Une cuillère à soupe dans du thé chaud pour un remède contre les maux de gorge

 

Utilisez-la régulièrement pour un mode de vie plus sain

Pour une cuisson à haute température, vous pouvez utiliser de l’huile de noix de coco pure. Puisque vous allez chauffer cette huile vous-même, il n’est pas nécessaire d’utiliser l’huile vierge plus chère. Un autre avantage est qu’elle peut facilement être trouvée dans votre supermarché local. La méthode d’extraction implique la compression de noix de coco séchées et est populaire pour un usage industriel.

 

 

Les utilisations, les avantages et les combinaisons en font des recettes et des remèdes fantastiques. Il est fortement recommandé de l’utiliser régulièrement pour un mode de vie plus sain. Cependant, bien que rare, il est possible d’avoir une intolérance ou une allergie à cette huile, et aux noix de coco en général.  Si vous n’êtes pas sûr, si vous vous sentez nauséeux après la consommation ou si vous avez une mauvaise réaction, consultez votre médecin et faites un test d’allergie pour confirmer.